バストアップ効果が期待できるプエラリアサプリを実際に飲んだ方の口コミで効果があったサプリメントを人気順にランキング。バストアップサプリの副作用、やめたら胸が小さくなる?といった疑問もここで解決!胸を大きくしたい女性に役立つ情報まとめ

胸を大きくするプエラリアがたくさん配合されているバストアップサプリ

胸を大きくしようと、エステに通ったりバストアップ効果のある筋トレをしたりマッサージをしたことがある人もいるでしょう。

けれども、頑張っているのになかなか効果を感じる事ができなかったという口コミも多いものです。

そこでおすすめなのが胸を大きくするバストアップサプリ。

胸を大きくするサプリ

実は芸能人やモデルさんが愛用してきたサプリメントなんですが、ドラッグストアなど市販でも買えるようになり、口コミでその効果が広まりバストアップサプリを飲んでいる方も増えてきました。

プエラリアが配合されているサプリが次々に登場していることからも分かるように、胸が小さいと悩む多くの女性に注目されている人気のサプリメントなのです。

運動やマッサージしても効果がない、エステに通う余裕はない、友達にも相談出来ない・・・。

バストアップサプリは、そんな方の強い味方になると思います。この機会に胸を大きくするサプリを試してみてコンプレックスを解消してみませんか?

このサイトでは、口コミで人気のあるバストアップ効果が高いサプリを紹介しています。

胸が小さいと悩んでいる方、もう少し胸を大きくしたい方、胸を大きくするサプリを選ぶ時には参考にしてみて下さいね。

それでは、最新のバストアップサプリランキングを発表します。

バストアップサプリ口コミで効果no1は?人気ランキング

ベルタプエラリア

ベルタプエラリア
通常価格 5,000円
タイプ/飲み方 錠剤/1日2粒
口コミ評価 ★★★★★

ベルタプエラリアサプリはプエラリア系サプリにおいて売り上げ・満足度・人気度ともに1位を獲得、3冠を達成した大人気のバストアップサプリです。
人気の秘密は、単に女性らしいラインだけでなく、「スッキリ」も目指すことができる点にあります。
まず、名前の通りもちろんプエラリア配合。 さらにこのプエラリアもただのプエラリアではありません。
純度100%、ランクにしてAAAを獲得した最高品質のプエラリアを使用しています。
加えて ・レモンバーム ・ローズマリー ・L-トリプトファン ・セント ジョーン ズワート といったリフレッシュ&スッキリ成分もプラスしました。
さらにヒアルロン酸、プラセンタ、コラーゲン、ザクロといった定番の美容成分も、高品質なものに厳選して配合しています。
この効果には、「自信が持てるようになった」「彼にびっくりされた」など、喜びの声が続出しています。
ベルタプエラリアサプリは美容成分+スッキリ成分で、すっきりとセクシーを両立させたワンランク上の美ボディを目指すことができるサプリと言えます。

レディーズプエラリア99%

通常価格 5,000円
タイプ/飲み方 錠剤/1日2粒
口コミ評価 ★★★★★

レディーズプエラリア99%は某日本最大級ショッピングモールプエラリアサプリ部門において1位を獲得し、レビュー総数はなんと1,500を超えた大人気のバストアップサプリです。
多くの女性を引き付けるその最大の魅力は、配合されたプエラリア・エリミフィカの純度の高さにあります。
レディーズプエラリア99%に配合されたプエラリアは ・樹齢20年以上のもの限定 ・抽出部位は養分が詰まった中心部のみ というこだわりぶり。 さらに余計な成分は加えずこだわりのプエラリアのみを徹底配合し、99%という高純度を達成しました。
シンプルだからこその実力は確かなもので、なんと販売実績は10年以上。
使った人の感想を見てみると 「他のサプリと全く違う」 「半信半疑だったけど、これは納得」 など、喜びの声が多く見受けられます。
純度と配合量で10年以上多くの人に愛されてきたバストアップサプリ・レディーズプエラリア99%、あなたもその実力を実感してみませんか?

ビューティーマザーリーフ「グラマー」

通常価格 5,000円
タイプ/飲み方 錠剤/1日2粒
口コミ評価 ★★★★★

グラマーは株式会社マザーリーフから発売されているバストアップサプリです。
その特徴はなんといっても「最高レベルの成分」を「バランス良く配合」したことの2点です。
・ハリと潤いを与えるプエラリア・エリミフィカ
・美容と健康をサポートするブラックコホシュ
・古来よりヨーロッパにおいて女性のためのハーブとして用いられてきたチェストベリー
これら女性らしいボディラインをサポートする成分をバランスよく配合しました。

口コミを見てみると「張ってきた感じがする」「リピートしまくっています」など、評価も上々です。

さらに、グラマーの販売歴はなんと9年。
ぽっと出のバストアップサプリとはワケが違います。
最初から定期購入を勧めないという点にも販売元の自信がうかがえます。
9年売れ続けた実績を持つ本物のバストアップサプリ、それがグラマーです。

ハイスピード・プエラリア100

ハイスピード・プエラリア100
通常価格 5,000円
タイプ/飲み方 錠剤/1日2粒
口コミ評価 ★★★★★

ハイスピード・プエラリア100は製薬会社と共同開発されたバストアップサプリです。
バストに悩む多くの女性を救ってきたその実力は、販売数10,000突破、実感率92%といった数値にもあらわれています。
人気の秘密は、名前の通り驚異の実感スピードにあります。 どんなに優れた成分も、吸収されなければ意味がありません。 ハイスピード・プエラリア100はこの吸収率に着目し、粉末状にしたプエラリアをそのままカプセルに凝縮した吸収型のサプリです。
口コミを見てみると 「こんなに実感できるなんて」 「サプリメントのイメージが変わりました」 「実感できるのがなにより驚きだし、嬉しい」 など、みなさん驚異の実感力に嬉しい悲鳴をあげている様子が多く目につきます。
実感力ならハイスピード・プエラリア100。 従来のサプリに満足できなかった方も、ぜひ一度試してみては?

エンジェルアップ

エンジェルアップ
通常価格 5,000円
タイプ/飲み方 錠剤/1日2粒
口コミ評価 ★★★★★

エンジェルアップは、口コミコスメサイト美ボディケア部門第1位、美SHOP美ボディサプリランキング第1位を獲得した、今話題のプエラリアサプリです。
その評価は満足率97%、継続率91%という驚異の数字にも表れています。
エンジェルアップの人気の秘密は、贅沢な配合成分にあります。
濃縮プエラリア・エリミフィカに加え ・ハリのある毎日を応援するコラーゲン ・女性らしい身体づくりに欠かせないプラセンタエキス ・不動の人気を誇るヒアルロン酸 など、あなたのキレイを強力にサポートする成分が絶妙なバランスで配合されています。
その他にもエラスチン、キャベツ末、チェストツリーエキスなどなど、8つのサポート成分も加わりました。
話題の成分から定番成分までをぎゅっと凝縮し、女性らしいラインへと導くサポートをしてくれるのが、この「エンジェルアップ」です。

ナチュラルプエラリア

ナチュラルプエラリア
通常価格 5,000円
タイプ/飲み方 錠剤/1日2粒
口コミ評価 ★★★★★

ナチュラルプエラリアは、大手口コミサイト・アットコスメのバストケア・ヒップケア部門において1位を獲得したバストアップサプリです。
その実力は有名ファッション誌を始め、美容情報サイトやテレビでも取り上げられるほど。
ナチュラルプエラリアの特徴は、「ただ胸を大きくするだけでない、バストトップの位置をも上げることを目指せる」という点にあります。
その秘密は、バランスよく配合された良質なタンパク質と女性ホルモンサポート成分にあります。
これら2つの成分によって、力強くバストに働きかけ、ハリのある理想的なボディラインへと導くことができるのです。 事実、ナチュラルプエラリアを使用した人の口コミを見てみると「トップ位置が上がった」という内容も目につきます。
ただバストが大きいだけでないワンランク上の美しいボディラインを目指すなら「ナチュラルプエラリア」、おすすめです。

プエラリアサプリメント【B-UP(ビーアップ)】

通常価格 5,000円
タイプ/飲み方 錠剤/1日2粒
口コミ評価 ★★★★★

B-UPは株式会社ミーロードより発売されているバストアップサプリです。
最大の特徴は、配合されたWのプエラリアにあります。
世の中プエラリア配合のサプリは多くありますが、B-UPは「大切なのは量ではなく質である」と考えました。
そして ・速感性のある20倍濃縮プエラリアエキス末 ・じっくり浸透するプエラリアキス粉末 という2種類のプエラリアエキスを独自配合するという答えにたどり着きました。
その他アグアヘやブラックコホシュといった女性らしいボディラインをサポートする成分ももちろろん配合。
加えて燃焼効果のあるカプサイシンやスッキリ効果のあるコレウスフォルスコリなどといったダイエット成分もプラスしました。
バストアップはもちろん、ダイエットもサポートしてほしいという欲張りなあなたにおすすめです。

実は私も学生の頃から胸が小さくてすごく悩んでいました。

胸が小さくて悩んでいる一時期、豊胸手術も考えましたが、やっぱり手術するとなると費用も高いし、失敗する危険性もあると聞いて怖かったので諦めました。
つぎにバストアップに効果があると言われる成分が含まれているサプリを薬局で買って試しに飲んでみたのですが、結果はどれもこれもイマイチでした。

もちろん、バストアップサプリにはそれぞれの体質に合う・合わないといった個人差があるのですべて効果なしとことではないのですが。

実際に、胸を大きくしたいけど、結局どのバストアップサプリメントがいいのか分からないって方もいるのではないでしょうか。
しかしバストアップサプリに興味はあるけれど

  • 「本当に効果があるのか?」
  • 「バストアップサプリってたくさんあるけど違いは何?」
  • 「結局どれが自分にあっているの?」
  • 「バストアップに効果的な飲み方は?効果が出るまでの期間は?」
  • 「バストアップサプリって副作用あるのか?」

と、心配なこともあってなかなか手を出せない多いと思います。

バストアップサプリについて、ネットで検索しても「効果があった」という体験談しか書かれておらず、本当に効果があるのか?心配ですよね。

そこでこのサイトでは、胸を大きくするサプリに含まれている成分や、飲み方、副作用についてまとめています。また、実際にバストアップサプリを飲んだ方の口コミも集めていますので、購入する前に参考にしてください。

バストアップに効果があるサプリとは

バストアップサプリとは、バストアップに効果が期待できる成分が含まれているサプリメント(健康補助食品)で、摂取することで胸を大きくする効果を促します。貧乳で悩む女性の強い味方です。

バストアップサプリのほとんどは、バストアップのための有効成分が色々含まれていますが、特に胸を大きくすると言われている「プエラリア」が配合されています。

プエラリアは女性ホルモン(エストロゲン)の分泌を促し
不規則な生活習慣で乱れた生活リズムを正常に保ち女性本来のしなやかなカラダを作る効果があると言われています。

「胸を大きくしたいけれど、豊胸手術はかかる金額も大きいし、怖い。自然に大きくしたい」という期待に応えるのが、このバストアップサプリになります。
体の内側から女性ホルモンに働きかけ、バストアップの助けになるのです。

バストアップサプリは、あくまでもサプリメントですので、生活習慣を整えることと飲み続けることが大事です。

豊胸だけでなくダイエットの効果や美肌効果も期待できる成分も含まれているサプリもたくさんあります。

バストアップサプリを飲む前に理解していただきたいのが、バストアップサプリは、バストアップに効果がありますが、あくまでも栄養補助食品という点。
サプリメントそのものが胸を大きくしてくれるのではなく、女性ホルモンに働きかける役割があるだけです。
女性ホルモンは卵巣で作られ、栄養素のように食事による直接の摂取は不可能です。
ですが、植物性エストロゲンはエストロゲンに似た作用を持つため、バストアップの効果が期待できます。
大切なのは、バストアップサプリの力を借りながら、日々の生活習慣を整えていくことです。

バストアップに欠かせない成分にはどんなものがあるのか、「バストアップの有効成分」にて詳しくまとめています。

バストアップサプリを摂取することによる副作用についてコチラで解説しています。

おすすめのバストアップサプリとは

多種多様なバストアップサプリがありますね。
「色々な宣伝文句があって何が違うのかわからない!」「本当に効果を実感できるサプリってどれ?」といった疑問を持たれる方も多いでしょう。

バストアップサプリはたくさんの種類があり、似通ったものも多いですね。
そこで、サプリを選ぶための二点を紹介していきます

プエラリアの質に注目する!

まず、胸を大きくするために重要な要素であるプエラリアに注目しましょう。

プエラリアと言っても、全部のサプリが同品質のプエラリアを含んでいいません。サプリによって様々です。
当たり前ですが、バストアップ効果を多く含むプエラリアを含んでいるものがよいです。

例えば、私たちも旬の野菜やお魚を美味しく感じます。
旬のものは栄養価も高いですね。
これと同様でプエラリアにも、適する時期があり、乾季に収穫されたものが私たちの望むバストアップ効果をより多く含んでいるといいます。
乾季に収穫されたものは水分を多く溜めているので安全性も高いのです。

また、プエラリアにもランクがありAAAが最高ランクとなっています。
AAAランク認定のものが望ましいです。
そして、プエラリアは中心にたくさんの栄養分を含んでいますから、その中心部分を使用しているサプリがよいでしょう。

プエラリア含有量を調べてみる!

プエラリアの主な原産国のタイではプエラリアを含むサプリメントで摂取する場合一日100㎎までと決められています。
プエラリアの摂取量は、副作用を防ぐためにも一日400mgを超えてはいけないとされています。
ですから、バストアップサプリを選ぶ際には100mgを超えないように選びましょう。
しかしながら、日本で販売されているバストアップサプリを見ると、プエラリア含有量が330mg~700mgのものなど、摂取上限が超えているものも多いです。
副作用にはもちろん個人差がありますが、初めてバストアップサプリに挑戦する方はきちんと摂取上限を守ることをお勧めします。
そして、一粒が100㎎以下でも、一日の服用数が多い場合は、100mgを超えてしまうので、一日の服用数と一粒当たりのプエラリア含有量をしっかり見極めましょう。

バストアップサプリメントを選ぶ時に大切なことを「バストアップサプリの選び方」で詳しく書いてますので、購入前に読んでください。

バストアップサプリメントの効果とは

・乳腺の増加と発達
先にも少し触れましたが、胸は脂肪と乳腺組織で作られています。
乳腺は卵胞期にエストロゲンの作用によって増え、黄体期にプロゲステロンの作用で発達します。

バストアップサプリは、女性ホルモン(エストロゲンやプロゲステロン)に働きかけ、ホルモンの分泌量を増加させることにより、乳腺を発達させ、結果バストアップに繋がるのです。

しかし、バストアップのために日々、色々な努力をしているけれど、なかなか目に見えて効果が現れない!そんな悩みを抱えていらっしゃる方は少なくないようです。

バストアップの効果が出るまでに必要な時間

バストアップって、本当に効果が得られるのだろうか?

そんな疑問が湧いてくることもあるかもしれませんね。
でも、バストアップの効果というのは、すぐに出てくるものではないのです。

ところが多くの人が、すぐにバストアップの効果を期待してしまうので、その効果が得られずに、悩んでしまうのですね。

よく、その場でバストアップなんていう方法も話題になりますが、いずれにしろ、バストアップして、そのまま定着させるには時間が必要なのです。

また、個人差もあるようです。

たとえば、体内毒素をたくさんためてしまっているような人の場合は、まず、その体内毒素を排出し、体内を改善しなければなりません。

そのためには、時間を要するのです。

反対に、普段から全く体内に毒素をためこんでいない人の場合、体内環境の改善があまり必要にはなりません。ですから、バストアップの効果が出るまでには、人によって、個人差があるのですね。

バストアップサプリの効果的な飲み方、飲むタイミングについては「バストアップサプリの効果的な飲み方とは」で詳しく解説しています。

すぐに効果を期待したい!

そう思われるのももっともですが、どんなことにも結果が出るまでには時間が必要だということを忘れずにいれば、きっと成果が出てくるはずですよ。

個人差が大きいですが、効果が出たと実感するまでの時間は、平均して1か月~3か月といったところです。また、実感の仕方にも個人差があり、「サイズを測ってみて大きくなった」という人、「乳腺が張った」という人、様々です。

一方で、半年続けてようやく効果を実感できた、というような、効果が出るまで時間のかかる人もいます。
基本的に、すぐに効果の出るサプリメントはありません。バストアップサプリも同じです。特に、女性ホルモンに働きかけるという性質上、長い目で体調や生活習慣を考えながら用いるのが良いでしょう。

その他にも気になる点がありましたらよくある質問(Q&A)ページにまとめています。

バストアップサプリは1種類でいいの?

上にも書きましたが、女性ホルモンは、エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)の2種類があり、生理周期によって交互に分泌量が増えたり減ったりしています。

その中の女性らしい丸みをおびた体をつくるホルモンであるエストロゲンは、豊胸に有効なため、胸を大きくする目的のサプリメントには植物性エストロゲンが配合されているものが多いのです。

でも、2種類あるうちの1種類のホルモンを摂取するだけで、いいのでしょうか?

卵胞期に飲むと効果的なバストアップサプリ

エストロゲンに作用するサプリメントは、エストロゲンが優位になる卵胞期に飲むと、さらに効果が増します。

その反対に、黄体期にエストロゲン系のバストアップサプリを飲んでも、かえってホルモンバランスを乱すことになってしまいます。

よくバストアップサプリの説明文には「生理中の服用を避けること」と書いてありますが、本来ならエストロゲン系のバストアップサプリなら、生理が終わるころから次の排卵前の卵胞期に飲んだほうがいいのです。

バストアップサプリは生理中に飲んでも大丈夫なの?」の記事にも詳しくまとめています。

エストロゲンとプロゲステロンを飲み分ける人も

中には、卵胞期にはエストロゲン系のプエラリア・ミリフィカや大豆イソフラボン、ボロンのサプリメントを、排卵後から生理が始まるまでの黄体期にはプロゲステロン系のチェストベリーやワイルドヤムのサプリメントを飲み分けている人もいます。

こうすることによって、ホルモンサイクルがハッキリとし、バストアップにも有効となるのです。

プロゲステロンはいらない?

エストロゲンとプロゲステロンの飲み分けは理にかなっていますが、プロゲステロンが多すぎると、情緒不安定や、頭痛、腹痛、肌荒れ、体重増加などの月経前症候群(PMS)を引き起こしやすくなります。ですから人によっては、黄体期であってもプロゲステロン系のサプリメントを摂らないほうがいい場合もあるのです。

つまり、ホルモンバランスをしっかり整える必要がある人は両方を摂ったほうがいいかも知れませんが、そうでない人はエストロゲン系のバストアップサプリを卵胞期に服用し、どうもしっくりこないと感じたときにだけ、黄体期にプロゲステロン系のサプリメントを少しずつ補ってみる、という方法がいいでしょう。

バストアップサプリが効かない人もいる?その理由とは

効果が出ない人

バストアップサプリにはさまざまな種類がありますが、プエラリア・ミリフィカや大豆製品のような、エストロゲンと同じようなはたらきを持つ植物性エストロゲンが含まれたものが多いですよね。

これは、エストロゲンは女性らしい体を作り、乳腺を発達させてバストアップをうながす作用があるためです。でも、胸を大きくする働きがあるサプリを飲んでも、まったく効果が現れない場合もあります。

それはなぜでしょうか?

植物性エストロゲンが足りている場合

バストアップにはエストロゲンが効果的ですが、これはもともと体内のエストロゲンが不足している人が、食事やサプリメントで植物性エストロゲンを摂取したときに効果を発揮するのです。

ですから、すでにエストロゲンが充分に足りている人には効果がないばかりか、かえってホルモンバランスを崩す原因となり、体や心に悪影響をおよぼします。

血液やリンパの流れ悪いと効果が出にくい

バストアップに有効なマッサージや、背中にあるバストアップのツボが紹介された記事を、一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。

バストに必要な栄養素は血液によって運ばれるので、いくらバストの成長をうながす栄養素を摂っても、血液やリンパの流れが滞ったカチコチの体では、効率よく栄養素が届かないのです。ですから、バストアップサプリを摂取すると同時に、マッサージやツボ押しをすることで効果がアップするのですね。

おっぱいやバスト周りはもちろん、背中、肩甲骨周りをほぐし、血液やリンパの流れをスムーズにしておきましょう。

胸を大きくするマッサージについては「胸を大きくする(バストアップに効く)マッサージ方法」を参考にしてください。

体や心に問題がある場合

ストレス

健康な体を保つのに必要な栄養素が不足していたり、充分な休息がとれていなかったり、生活リズムが乱れていたりすると、体は生命維持のため、内臓などの重要な器官を大事にし、バストへの栄養は後回しになってしまいます。
また、生活リズムが乱れると自律神経も不安定になり、ホルモンバランスにも影響が出てしまいます。

ストレスもホルモンバランスを崩す原因となるので、育乳には心身の健康も重要なのです。

生活を立て直し、しっかり栄養を摂るだけで、バストが大きくなった例が多くみられます。バストアップサプリに頼るだけでなく、体や心の健康も見直しましょう。

バストアップサプリはあくまでも栄養補助食品

バストアップサプリは、栄養補助食品なので、普段の食生活を見直すことでより効果が期待できます。
逆に、食事をおろそかにしてしまうと、バストアップアップ効果は出にくいのです。

よくサプリメントを摂っているからといって、毎日コンビニ弁当やファーストフードなど外食していると栄養バランスがよくないので、女性ホルモンを分泌に悪影響と言われています。

バストアップ効果を出すためには、バランスのとれた食事、適度な運動と十分な睡眠なんですよ。

睡眠しっかりとって、規則正しい生活でホルモンが分泌されて胸が大きくなりやすいですし、テレビで紹介されて話題になったマッサージや筋トレを一緒にした方がよいでしょう。

高額な費用をかけて豊胸手術する前に、バストアップサプリを摂取してみましょう。

自分にあったバストアップサプリはどれか分からない方は、
薬局やドラッグストアにいるサプリメントアドバイザーの資格を持った方に相談されてもいいと思いますよ。

結局は遺伝、、、痩せ体型だから胸がないのは仕方がないのか、、、と諦めていた方、もう一度バストアップサプリを試してみてはいかがでしょうか。