バストアップ効果が期待できるプエラリアサプリを実際に飲んだ方の口コミで効果があったサプリメントを人気順にランキング。バストアップサプリの副作用、やめたら胸が小さくなる?といった疑問もここで解決!胸を大きくしたい女性に役立つ情報まとめ

バストアップサプリの基礎知識

バストアップサプリってどのくらいで効果が出るの?効果的な飲み方とは

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バストアップサプリのサイトをみると、モニターの方は何サイズもカップ数が大きくなっていて、効果をきちんと実感されていますよね。

一般的にどのくらいの時間が必要なのでしょうか。

できるだけ早く胸を大きくできたら、そう思うところは皆さん一緒ですね。
どのくらいの期間でバストアップ効果を感じられるのか、実に気になるところですね。

まず、ありふれたセリフではありますが、効果は個人差があります。
中には一週間程度で効果を実感したという方もいますが、一般的には一か月で効果を実感できる人が多いようです。

胸を大きくするためには継続して飲み続けることが大切

そのためにもサプリを選ぶポイントとしては、配合成分も重要ですが、継続できる価格ということも非常に大切になってきます。

バストアップサプリの選び方はコチラで詳しく解説しています。

継続することを前提として、継続可能な価格のものを選びましょう。
バストアップサプリは、直接的に胸を大きくする働きがあるのではなく、女性ホルモンによってバストアップを狙う効能です。
ですから、短期間ですぐ効果が出るということは残念ですがないのです。

また、多めに飲んだからと言ってバストアップに繋がるわけではありません。

バストアップサプリに含まれる植物性エストロゲンなどを過剰摂取してしまいますと、副作用にも繋がる可能性があるのできちんと一日の摂取量を守りましょう。

サプリだけに頼らず、バストアップマッサージなどと並行して行ったり、早寝早起きや良い姿勢を心がけてみたりしてみるとよいでしょう。

なかなか効果が実感できず、思わず他のバストアップサプリと併用してしまいたい!このような方もいるかもしれません。
しかし、前述した徹女性ホルモンを過剰に摂取しすぎれば副作用の原因になります。

一つのサプリを過剰に摂取するのと同様、異なるサプリを同時並行で服用することはやめましょう。
バストアップサプリの特性上、飲んだその日から効果を実感できるというものではありませんので、健康に気を使いながら気長に付き合っていくのが良いでしょう。

どんなタイミングで飲むべき?

バストアップサプリはどんなタイミングで飲めばよいか?

サプリメントによって推奨される効果的な飲み方は様々ですが、バストアップサプリは日中に飲むのが効果的とされています。
というのも、女性ホルモン(エストロゲンやプロゲステロン等)は血液と共に体を巡っているため、血流の良い日中に取り込んだ方が良いからです。

就寝前に飲むのも良い

「寝る子は育つ」とよく言われますよね。
その通りで、就寝している間は、成長ホルモンが活性化や脂肪燃焼など様々な活動が体の中で行われています。
特に睡眠のゴールデンタイムとよばれる夜22時~午前2時に、成長ホルモンが活性化されます。

そのため、就寝前に飲むことでバストアップサプリの効果を最大限に発揮できることができるでしょう。
それから、空腹時は言うまでもなく吸収効率が良い時間なので同様にバストアップサプリの効果を最大限に利用できるでしょう。

そして入浴中は体が温められることで血行が良くなり、体が吸収をしやすくなるので「入浴前」に飲むのもオススメです。

夜型の生活スタイルの方は、もともとのホルモンバランスの崩れが懸念されますので、
バストアップサプリを試される際は、朝方の生活スタイルに変更することをお勧めします。

また、大抵は空腹時の摂取が推奨されていますが、これも各社様々です。

というのも、空腹時の方が吸収率が良いのです。
食後だと、食べた物の吸収・消化が優先されて、サプリメントの吸収が悪くなる可能性があります。

バストアップサプリの成分を効率よく吸収するために、一般的に「就寝前」か「空腹時」か「入浴前」がおすすめ

間違いない飲み方とは

それは各社のサプリメントに記載されている用法・要領を守った上で飲むことです。

バストアップサプリは、成分によって飲むタイミングがあります。
卵胞期に作用するエストロゲン、黄体期に作用するプロゲステロンです。

エストロゲンを含むプエラリアは卵胞期にのみ、プロゲステロンを含むワイルドヤムやチェストベリーは黄体期にのみ飲むようにしてください。
時期を考慮せず、一か月間毎日同じように飲んでいると、効果が出なかったり、ホルモンバランスが崩れて副作用が出たりします。

(サプリメントによっては、女性ホルモンの分泌異常が出にくい配合のものもあります。)

ここで理解しておくべきことは、バストアップサプリは飲めば飲むほど胸が大きくなるというものではありません。

過剰摂取してしまえば、副作用にもつながりますのでしっかりと服用量を守りましょう。

「就寝前」に飲むか「空腹時」か「入浴前」に飲むかは、自分自身が飲み忘れをできるだけ防げる飲み方にするのがよいでしょう。

「食後」は食べたものの吸収で体が忙しくなり、サプリの成分を吸収しにくくなってしまう可能性があるので食後の服用はできるだけ止めましょう。

飲むタイミングをしっかりと考え、効果を最大限に利用することができれば、効果が出るのに1年も立ってしまった…なんてことはないと思います。
せっかくのサプリの成分をしっかりと吸収してくれるような時間帯に飲むようにしましょう。

また、「バストアップサプリは生理中に飲んでも大丈夫なの?」でも書いていますが、生理中にサプリを服用してしまうと副作用の危険があり、胸が大きくなりにくいということにも繋がるので、生理中の服用は控えるようにしましょう。

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