バストアップ効果が期待できるプエラリアサプリを実際に飲んだ方の口コミで効果があったサプリメントを人気順にランキング。バストアップサプリの副作用、やめたら胸が小さくなる?といった疑問もここで解決!胸を大きくしたい女性に役立つ情報まとめ

バストアップサプリの基礎知識

バストアップサプリの選び方

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バストアップサプリの選び方できをつけなければいけないことは、
どんな主成分が含まれているのかどんな副作用があるのかどれぐらいの効果があるのか、口コミなどを参考にサプリを選ぶことが大切です。

私がいつも選ぶのもは、安全面から考えて日本国内産のサプリを選んでいます。

日本のサプリだからといってすべて安全と言い切ることはできませんが、変な成分が使用されていないだけ安心できます。

国産のサプリメントには、薬事法の関係でサプリメント(健康食品)には薬品成分は使用できません。
しかし、外国産は薬品成分が使用出来ることになっています。
アメリカのサプリ(外国産)の方がバストアップ効果が出るという噂がありますが、その分副作用も発生しやすいと考えられます。

ですので、外国のサプリを飲む場合は、どんな成分が配合されているのかチェックした方がいいですね。

プエラリアの質で選ぶ

どのバストアップサプリにもプエラリアは含まれています。
だから、どのサプリも同じように見えてしまいますよね。

しかし、プエラリア・ミリフィカは植物。もちろん、質というものがあります。

まず、どの部位を使ったか。
プエラリア・ミリフィカ(使うのは根で、玉葱のように根塊)は中心部に栄養があり、端に行くほど減っていきます。
強い効果を望むのであれば、この中心部を使って作られたサプリメントの方が良いです。

次に、収穫時期です。
プエラリア・ミリフィカが自生する亜熱帯地域では雨季と乾季があります。
この乾季に収穫したプエラリア・ミリフィカが、より成分が多く含まれたものになります。

プエラリアの含有量で選ぶ

サプリメントは有効成分だけで構成されているわけではありません。
つなぎのような、サプリメントとして形を成すための成分もあります。
その中で、どの程度プエラリアが含まれているのかが、バストアップサプリを選ぶ基準にもなります。

プエラリアの含有量は、サプリメント一粒あたり、約400mgのものから約150mgのものまで様々です。

プエラリアの摂取量を増やせば効果が出やすいということはほとんどの方が知っていると思いますが
しかし、プエラリアが含まれているといっても、純度や含有量はそれぞれ異なります。

たとえば、ピュアプエラリアのように成分の殆どがプエラリア・ミフィリカで構成されているものや
グラマーのようにプエラリア含有量が少ないサプリもあります。

単純に考えるとプエラリアが多い方が効果が出やすいのですが、摂取しすぎることによる副作用の危険性も考えられますので自分にあったサプリを選びましょう。

バストアップサプリによる副作用については「バストアップサプリの副作用とは」で解説しています。

効果が出やすいのは、プエラリアの含有量の多いサプリメントですが、その分副作用の危険もあります。
プエラリアを多く摂取するということは、それだけエストロゲンを多く摂取することだからです。

ですから、副作用が恐い方、体調を考えて少しずつ試したい方は、逆にプエラリア含有量の少ないものを選ぶと良いでしょう。

値段で選ぶ

価格というのは大きな問題です。
特に、長期間続けなければならないサプリメントには重要でしょう。
安すぎては安全性や効果に疑いを持ってしまう、けれど高すぎると買い続けるのが難しい。
妥協点はそれぞれですが、やはり大手のサプリメントは信用できます。

お値段は、安い物で2、3千円。
高い物で1万円から2万円くらいです。
平均すると5千円から1万円の間です。

物によっては、サプリメントの他にバストアップのためのマッサージジェルがついてくるセットもありますので、お得かもしれません。

口コミで選ぶ

今はインターネットで他の利用者の感想を知ることができる便利な時代です。
気になったバストアップサプリの口コミを見て選ぶのも一つの方法。
または、「副作用が心配」「効果は本当にあるのか」といったキーワードから、逆にサプリメントを探す手もあります。

個人差が大きいとはいえ、実際に使用した人の意見は貴重です。
口コミも、バストアップサプリを選ぶ一つの基準になります。

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